Плоскостопие у детей и полустельки Быкова

Давайте начнем издалека. Человек изобрел обувь для чего? Ходил бы себе босиком и ходил… Врачи ортопеды именно это и рекомендуют для уменьшения возникновения патологий стопы. Так нет же! Нам, видите ли, зимой холодно по льду и снегу. В проливной дождь – ноги утопают в грязи. А в жару по горячему песку прыгаем как на раскаленной сковородке. В общем, обувь изобретена. Нынче произведено обуви столько типов, видов и размеров, что в голове не укладывается. Помимо прямого назначения, что ещё заложено в ней? Ну конечно же сохранение всех имеющихся функциональных возможностей стопы.

К 7-летнему возрасту более 60% детей страдают плоскостопием. Радикально излечить его возможно только в детском и подростковом возрасте.

Точно поставить диагноз «плоскостопие» можно не раньше, чем в возрасте 5-6 лет (до 5 лет у ребенка еще не окрепший костный аппарат стопы, и он может растягиваться).

           Стелька-тренажер

Причины плоскостопия: слабость мышечного аппарата, вызванная чрезмерными нагрузками или заболеваниями (например, рахит), травмы стоп, ношение неправильно подобранной обуви, наследственная предрасположенность.

Проявления плоскостопия: на ранней его стадии дети жалуются на боли в ногах, в икроножных мышцах при ходьбе, на усталость ног. Чаще всего дети отказываются играть в подвижные игры, которые связаны с бегом. Со временем боль усиливается, появляются головные боли, ребенок сильно утомляется. Внешне может нарушаться осанка, изменяться походка, уплощаться стопа.

Ребенку нужно: избегать продолжительного стояния в одной позе и ношения больших тяжестей; ходить по рыхлой почве и песку (при этом убедитесь, что на пути ребенка нет стекол, проволоки); снимать теплую обувь в помещении.

Профилактика плоскостопия:

  • подбирайте ребенку обувь на небольшом (до 1,5 см) каблуке с упругой стелькой и крепким задником;
  • положите в правильно подобранную детскую обувь стельку-тренажер для предупреждения плоскостопия;
  • обратитесь к специалисту, который подберет специальные упражнения для развития и укрепления мышц голени, стопы и пальцев.

Летящая походка будущей мамы...

Плоскостопие грозит и женщинам во время беременности. Гормональные изменения, происходящие в организме в это время, вызывают расслабление связок, делая их более рыхлыми. Увеличивается вес и нарастает нагрузка на мышцы и сосуды ног — отсюда риск развития плоскостопия.

Для сохранения здоровья и красивой формы ноги в период беременности нужно:

  • выбирать обувь с широким каблуком высотой 3-5 см (в ней нога меньше устает и отекает);
  • приобретать обувь из натурального «дышащего» материала;
  • носить специальные ортопедические стельки-супинаторы с ранних сроков беременности, чтобы поддержать своды стоп и защитить их от деформации и возникновения плоскостопия.

Помимо правильного распределения нагрузки на стопу стелька должна обладать и повышенными амортизационными функциями.

Стелька-тренажер Быкова рекомендуется:

  • в период быстрого взросления подростков;
  • при начале ходьбы после длительного постельного режима;
               Полустельки Быкова
  • в преклонном возрасте;
  • при занятиях спортом;
  • после перенесенных травм нижних конечностей;
  • при пяточных шпорах;
  • при выполнении работ, связанных с длительным стоянием на ногах;
  • при хроническом переутомлении стоп; при выполнении тяжелых физических нагрузок и длительной ходьбе;
  • при избыточной массе тела и беременности; после перенесенных операций на нижних конечностях и стопе;
  • при варикозном расширении вен нижних конечностей;
  • для лечения начальных форм плоскостопия.

Помните! Удобная обувь — залог не только здоровья, но и хорошего настроения.

Скачать брошюру «Стелька-тренажер» в PDF формате

Добавить комментарий